Par projektu:
Mēs zinām, ka ieradumus mainīt nav viegli, arī uzsākt ko jaunu nav viegli, īpaši, ja esi saskāries ar veselības problēmām.
Taču viss ir iespējams, ja neesi viens un kopā ar Tevi ir profesionāļu komanda.
Sadarbībā ar mūsu draugiem EVFizioFit fizioterapeitu un sporta treneru komandu, kuri ik dienas rūpējas par savu klientu veselību un labsajūtu, mēnēša garumā Soli pa solim vedīsim pretī veselīgiem ieradumiem.
Piedalies programmā un kopā ar EVFizioFit profesionāliem fizioterapeitiem / sporta treneriem iegūsti labu pašsajūtu un kustību prieku!
- Pirmdienās, trešdienās un piektdienās, plkst. 7:00 – 15 min rīta treniņi “Pamodini ķermeni un prātu!”
- Otrdienās un ceturtdienās, plkst. 12:00 – 10 – 15 min pusdienu treniņš “Restartē sevi!”
- Pirmdienās un piektdienās, plkst. 18:00 – 35 min “Muguras veselības treniņš” (dziļās muskulatūras nostiprināšanai)
- Trešdienās, plkst. 18:00 – 45 min vidēji augstas intensitātes spēka treniņš “Laiks kļūt par cīnītāju”
Projekta mērķauditorija:
Ikviens, neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa, jo galvenais ir sākt, un ar EVFizioFit var VISI!!
